Prírodné stimulanty energie pred tréningom. Káva, guarana, a iné alternatívy.
Čo presne sú predtréningové stimulanty a prečo je dobré zaradiť ich do svojej pravidelnej tréningovej rutiny? Ako vplývajú na ľudský organizmus a …
Prejsť na článokZnačka: Jedlo
Ovocie a zelenina sú zdravé – ak sú čisté
Jedzte ovocie a zeleninu, obsahujú veľa vitamínov! To už určite počul každý z nás. Okrem spomínaných vitamínov obsahujú aj minerálne látky, stopové …
Prejsť na článok